PORQUE TÚ TAMBIÉN NECESITAS SOSTÉN MIENTRAS SOSTIENES A LOS DEMÁS

Guía gratuita para mamás que crían solas y atraviesan la perimenopausia

Ser madre y cuidar de ti al mismo tiempo sí es posible.

Si estás agotada, emocionalmente saturada y tu cuerpo ya no responde igual… esta guía es para ti.

🌿 5 pasos sencillos y reales para reconectar contigo, recuperar tu energía y poner límites sin sentirte egoísta.

🌿 Diseñada para mujeres como tú: valientes, sensibles y que lo dan todo por sus hijos... pero se han olvidado un poco de sí mismas.

💌 ¿Qué encontrarás en esta guía?

• Cómo dejar de exigirte tanto y empezar a priorizarte.

• Claves para escuchar tu cuerpo sin ignorarlo ni postergarte.

• Herramientas prácticas que podrás aplicar aunque tengas poco tiempo y estés sola.

💬 "Esta guía fue el primer paso para volver a sentirme yo. No me quitó responsabilidades, pero me devolvió claridad y amor propio."

— Francisca, creadora de Endobella y madre que cría sola en perimenopausia.